¿Tengo que dejar todo lo que me gusta comer?
No. Tus preferencias son parte del plan.
Asesoría nutricional profesional · Perú
Come mejor sin dejar de comer lo que te gusta
Planes de alimentación personalizados según tus objetivos, tus horarios y tu comida favorita, guiados por un nutricionista titulado y con seguimiento semanal por WhatsApp.
- Alimentos que ya comes, no una lista impuesta
- Seguimiento semanal por WhatsApp, no un PDF que nunca vuelves a abrir
- Nutricionista titulado, no un algoritmo ni una plantilla
Planes desdeS/129acompañamiento mensual
Tu proceso, a tu ritmo
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo tuyo.
No recibirás una dieta genérica. Antes de decidir, conversamos brevemente sobre tu objetivo y tu rutina para saber qué plan te conviene más.
Quiero mi orientación inicial¿Pago para saber si esto es para mí?
No. La orientación inicial es gratuita y sin compromiso.
¿Y si tengo una condición de salud?
Existe un plan especial para eso, en coordinación con tu médico cuando corresponda.
Elige tu acompañamiento
Dos planes, una decisión más simple
Opciones transparentes según el nivel de acompañamiento que necesitas.
Bienestar general
Plan Normal
Para ordenar tu alimentación con un plan que sí encaje contigo.
S/129/ mes
- Evaluación nutricional inicial
- Plan según tus necesidades, gustos y actividades
- 4 seguimientos semanales por WhatsApp
- Registro de progreso, cuando aplique
- Ajustes según tu avance
Acompañamiento especializado
Enfoque clínico nutricional
Plan Especial
Apoyo nutricional más detallado para condiciones de salud diagnosticadas.
S/159/ mes
- Evaluación nutricional más detallada
- Plan adaptado a tu salud, gustos y rutina
- 4 seguimientos semanales por WhatsApp
- Revisión de información médica que compartas
- Ajustes y apoyo personalizado
Este servicio no diagnostica ni trata enfermedades. Es complementario y no sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento médico.
Elegir Plan Especiali
El Plan Especial brinda acompañamiento nutricional para gastritis, reflujo, colon irritable, prediabetes, colesterol o triglicéridos altos, hipertensión e hígado graso. No reemplaza la atención médica. Los casos complejos se manejan con atención o coordinación médica cuando corresponda.
Compromiso que también ahorra
Tres meses para hacerlo parte de tu vida
Un periodo para aplicar, observar y ajustar con calma. El proceso no implica garantías de resultados: cada avance depende de factores personales y de salud.
Plan Normal · 3 mesesS/349
Precio regular S/387 · ahorras S/38
Plan Especial · 3 mesesS/429
Precio regular S/477 · ahorras S/48
Seguimiento claro y útil
¿Qué pasa cada semana?
Realizamos un chequeo breve para saber cómo te fue y decidir si hace falta ajustar.
01
Adherencia¿Qué tan posible fue seguir el plan?
02
DudasResolvemos obstáculos puntuales.
03
Digestión y energíaObservamos cómo te sentiste.
04
AvanceRegistramos progreso cuando aplica.
Simple desde el primer día
Así creamos un plan realmente tuyo
Cuéntame sobre ti
Conocemos tus objetivos, salud, comidas preferidas, horarios y actividades.
Define tu ruta
Acordamos una meta inicial y una primera fecha de revisión razonable para tu caso.
Recibe tu plan
Obtén una guía personalizada que respeta tus gustos y se adapta a tu rutina.
Mide y ajusta
Observamos indicadores relevantes y ajustamos según tu respuesta real.
Tu nutricionista
Lic. Eluard Segura
Nutricionista titulado
Mi trabajo es ayudarte a entender tu alimentación y convertir la evidencia nutricional en decisiones que puedas sostener. Escucho tu contexto, tus preferencias y tus retos para crear una estrategia que tenga sentido para ti.
“Un plan que se adapta a ti, no al revés.”
La asesoría nutricional no sustituye el diagnóstico, tratamiento ni seguimiento médico.
Preguntas frecuentes
Antes de reservar
¿La atención es virtual o presencial?
La modalidad y disponibilidad se confirmarán antes de reservar. El formulario te permite indicar tu preferencia.
¿En cuánto tiempo veré resultados?
No existe un plazo universal ni garantías de resultados. El progreso depende del punto de partida, la constancia, el contexto y las condiciones de salud de cada persona.
¿Me dirán cuánto podría avanzar y en qué fecha?
Después de conocer tu punto de partida podemos plantear una meta inicial y una fecha de revisión orientativa. Observaremos peso o medidas cuando corresponda, además de adherencia, digestión, energía y hábitos. No prometemos un peso exacto en una fecha exacta: ajustamos la ruta según tu evolución real.
¿El plan incluye alimentos especiales o costosos?
No necesariamente. Se priorizan opciones accesibles en Perú, tus gustos, presupuesto y posibilidades reales.
¿Tendré que dejar todas las comidas que me gustan?
No. Tus preferencias son parte del plan. Buscamos alternativas y porciones que respondan a tus necesidades sin convertir tu alimentación en algo ajeno a tu vida.
¿Puedo entrar al Plan Especial sin diagnóstico médico?
Primero evaluaremos tu caso. Algunas situaciones requieren diagnóstico, atención o coordinación médica antes o durante el acompañamiento nutricional.
¿Los seguimientos son mensajes ilimitados?
No. Son cuatro chequeos semanales breves, con respuestas en un bloque u horario definido. No constituyen atención ilimitada ni de emergencia.
¿Qué métodos de pago aceptan?
Los métodos disponibles se confirman directamente antes de realizar cualquier pago.
¿Puedo cancelar un programa?
Las condiciones de cancelación se informan antes de contratar. Solicita revisarlas antes de confirmar tu inscripción.
Da el primer paso
Conversemos sin compromiso
Solicita una orientación breve para conocer tu situación y elegir el plan que mejor se ajuste a ti. Tus respuestas permanecen en esta página y no se transmiten ni almacenan.
Primero trazamos una ruta inicial. Después tú decides.